Ma méthode
Ma méthode de coaching en image se base sur la recherche de sens et motivation de la personne. J’utilise l’IKIGAÏ, véritable philosophie de vie qui permet de se reconnecter avec ses valeurs profondes et s’activer vers la réalisation de ses projets.
À travers un dialogue pointu avec mon client, on transforme sa raison d’être en image, à travers le mood board, l’outil du designer par excellence, le point de départ de son travail créatif. Puis on travaille, coupes, couleurs (à travers le test de colorimétrie très pointu que j’ai appris à l’Ecole Internationale de Relooking de Paris (IDRI), le style en fonction de ses besoins de communication.
Mes prestations sont disponibles à la carte ou en forfait, spécifiquement conçu pour une clientèle artistique ou d’entrepreneurs.
Étape 1
Consultation
Un bilan pointu et personnalisé pour détecter les besoins de communication et de style
Étape 2
Introspection
Travail sur la raison d’être à travers l’étude de votre Ikigaï
Étape 3
Créativité
On transforme votre raison d’être en image puis en style à travers la création de vos mood board et look book
Trouve ta raison d’être et réalise tes projets
Coaching Ikigaï
L’Ikigaï, philosophie de vie et méthode de coaching
Véritable philosophie de vie au japon, le mot Ikigaï signifie “raison d’être”, moteur de vie.
L’ IKIGAI C’est pour les Japonais la raison pour laquelle on se lève chaque jour ; c’est le sens, la direction que nous voulons donner à notre existence. Cette philosophie, si elle est bien appliquée, peut bien vous garantir la longévité !! Du moins c’est comme ça que ça se passe dans l’ile de Okinawa, où cette philosophie de vie a été étudié et analysé par certains chercheurs internationaux.
Selon l’Ikigaï il y a 4 axes et 5 piliers essentiels qui permettent à la vie humaine de s’épanouir en authenticité : les passions, les vocations, la mission de vie et la profession, déterminent les axes dans lequel chaque être humain s’épanouit. Ensuite il y a 5 piliers : commencer petit, la joie des petites choses, l’harmonie et la durabilité, le moment présent, se libérer de soi même.
L’Ikigaï est action et mouvement est choix et prise de responsabilité et engagement envers soi meme… J’ai voulu intégrer cette méthode à mes coachings en image car pour construire une image authentique et créative, il faut connaitre sa raison d’être, au-delà de croyances limitantes et apparences.
Pourquoi connaitre sa raison d’être ?
Parce que c’est votre moteur de vie, ce qui vous anime au quotidien et stimule votre faire et votre créativité. Elle vous permet aussi d’activer votre résilience face aux difficultés. Nous tous on est créatifs, à différentes manières, je vous donne la possibilité d’accéder à vos fragilités et en faire une force avec votre raison d’être.
Mes coachings sont un mix de jeu ludique et introspection, vous allez apprendre à réaliser des mood board et des look book à prendre conscience de ce qui vous passionne à travers les images qui vous représentent et construire ainsi un style en autonomie. On va passer un bon moment de joie, légèreté, créativité et bonne humeur.
Coaching Ikigaï
- Bilan d'image 1h30 : On détecte vos besoins d'image vestimentaires et de vos objectifs de communication.
- Explication de la méthode Ikigaï, premier exercice pour commencer à travailler sur sa raison d'être
- 5 séances de coaching de 1h avec des exercices ciblés
- Réalisation de votre raison d'être en image à travers 4 planches de styles
- Résumé de votre coaching avec un plan d'action à définir ensemble
Habille ton talent
Tu te lance dans ta carrière artistique ou professionnelle tu as besoin de faire un point sur ton look et ton image ? Tu as besoin de trouver une cohérence entre ton activité et ton style ? Ce forfait c’est pour toi !
Si tu es un artiste du spectacle ou un entrepreneur, tu sais jusqu’à quel point l’image est important. Je sais combien est important pour toi réussir dans ton activité, parce qu’elle est expression de ton monde intérieur, de ton talent et expertise. A travers le développement de ton style tu seras capable d’affirmer qui tu es sans besoin d’attendre de retour, en confiance, créativité et originalité. Je t’accompagne en coaching à ton domicile pour comprendre mieux ton univers ou chez moi, dans un endroit calme sous les toits de Paris. Mes coachings sont adaptés en Visio aussi (colorimétrie, personal shopping, trie garde-robe exclu).
Forfait "Habille ton talent"
- Bilan d'image d'une durée de 2h00
- Explication de la méthode Ikigaï
- 4 séances de coaching de 1h pour développer votre style personnel
- Création d'un look book
- Trie de votre garde- robe ou personal shopping durant 3h maximum (achats non inclus)
Un style pour ta carrière
- Bilan d'image, bilan Ikigaï spécial artiste, définition des objectifs de communication, 2h
- Colorimétrie et définition d'une harmonie de couleur fonctionnelle à l'événement ou au casting
- Remise de la palette de couleur
- Bilan morphologique et conseils coupes de 3h
- Coaching spécifique pour trouver la tenue pour le casting, interview, évènement
- Recherche d'image et proposition de look book 2h
- Trie garde-robe ou personal shopping de 3h max (prix des achats ou de location de la tenue non inclus)
Un style pour ta carrière
Conseil en image pour casting et rendez-vous professionnels (coaching pour artistes du spectacle)
Tu es prêts, pour décrocher le rôle de ta vie ?
Ce coaching est spécialement conçu pour ta carrière professionnelle, pour préparer ta tenue en vue de tes casting, événement publiques, festivals, interview.
Ton style, ta carte de visite
Conseil en image pour rendez- vous professionnels pour entrepreneurs.
Ce coaching est spécialement conçu pour tes rendez-vous professionnels, pour bien te présenter à tes clients, tes conférences, affirmer ta posture et ton activité lors un événement précis.
Forfait "Ton style ta carte de visite"
- Bilan d'image définition des objectifs de communication
- Analyse style 2h
- Test Ikigaï
- Analyse du test Ikigaï
- Test de colorimétrie
- Harmonies des couleurs
- Analyse morphologie
- Conseil coupes 3h
- Création d'un look book et recherche d'image 2h
- Accompagnement en boutique ou trie garde-robe (min 3H) (achat non inclus)
Forfait "Homme"
- Bilan d'image 1h30 : on détecte vos besoins d'image vestimentaire et vos objectifs de communication
- Explication de la méthode Ikigaï
- Exercice pour connaitre votre raison d'être et commencer à créer votre "mood board »
- 4 séances de coaching de 1h pour développer votre style personnel à travers : analyse de votre mood board et analyse style analyse morphologique
- Création d'un look book
- Colorimetrie, pour apprendre à harmoniser les couleurs en fonction de votre silhouette et objectifs de communication
- Trie garde- robe ou personal shopping 3h maximum (achats non inclus)
- Remise de votre palette couleur avec explication des harmonies des couleurs
Style hommes
Un style authentique et créatif pour les hommes !
Avoir un style qui communique l’identité de votre entreprise ou votre activité artistique est important. Il est essentiel apprendre à respecter les proportions, les coupes plus adaptées à votre silhouette et les codes couleurs qui mieux expriment votre personnalité et raison d’être. Vous pouvez choisir de vous faire accompagner en accompagnement Ikigaï pour connaitre ce qui vous anime et faire le point sur vos besoins de communication pour votre activité et ensuite transformer vos valeurs en style communicatif. Vous allez comprendre que la mode ce n’est pas apparence, mais un vrai langage et à maitriser votre garde-robe et votre image en toute occasion.
Pourquoi choisir cet accompagnement ? Pendant ma carrière autant que créatrice et styliste j’ai pu acquérir l’œil aux proportions, une expertise pour les matières et les tissus. Pour moi un homme bien habillé, est celui qui sait ce qu’il porte avec charme et assurance.
Trie garde-robe et upcycling
Je propose un service de trie garde-robe et personal shopping et upcycling de vos tenues :
Le upcycling est de grande tendance en ce moment. Dans un monde où est de plus en plus important limiter et responsabiliser nos consommations, l’upcycling s’inscrit dans une démarche qui est aussi éthique et durable.
C’est la technique de donner une nouvelle vie aux vetements, à travers la décoration, la coupe, l’insertion des pièces d’autres tissus, la peinture aussi. Je m’occupe de trouver avec vous une idée originale et créative de retoucher votre pièce vestimentaire lors d’un trie garde-robe ou un coaching.
Ensuite grâce à ma collaboration avec Tilli couture ou d’autres couturiers experts du milieu du spectacle, votre pièce prendra une nouvelle vie, la vôtre.
Forfait "Ton style"
- Bilan d’image 1h
- Colorimétrie pour connaitre les couleurs plus adaptées au teint de peau
- Analyse morphologique
- Trie garde-robe 3h
- Sélection de deux tenues à retoucher ou en upcycling
- Rédaction de la fiche retouche pour le couturier Tilli
- Rendez -vous avec le couturier à domicile Tilli chez vous
- Remise des palettes des couleurs
Créativité et style en atelier
Atelier "L’Ikigaï en créativité"
En individuel ou en groupe
- Explication de la méthode Ikigaï
- Premier exercice Ikigaï pour trouver sa raison d'être
- Création d'un mood board d'image cohérent à sa raison d'être
- 3 heures de travail en atelier de groupe ou en individuel. Matériel fourni : papier, magazines, tissus, colle etc.
Atelier "S'exprimer à travers les couleurs"
En atelier de groupe ou en individuel
- En individuel 4h : bilan d'image 1h pour définir les objectifs de communication
- Exercice Ikigaï
- Réalisation d’un mood board créatifs à gouache, crayons ou collage, matériel pour dessiner fourni)
- Colorimetrie avec 24 foulards de la technique color précision
- Remise de sa palette couleurs
- Possibilité d'apprendre à Réaliser sa palette couleurs en gouache sur papier
Atelier "Booster son projet"
Atelier coaching en individuel
- Bilan d'image 1h30 : on détecte vos besoins d'image vestimentaires et de vos objectifs de communication
- Explication de la méthode Ikigaï, premier exercice pour commencer à travailler sur sa raison d'être
- 3 séances de coaching de 1h chacune avec des exercices ciblés, pour réfléchir à votre identité de marque et prendre conscience de vos valeurs et le traduire en images
- Réalisation de votre raison d'être en image à travers 4 mood board (passions, missions, vocations, profession et une planche de recherche de styles potentiels) de 3h
- Résumé de votre coaching avec un plan d'action à définir ensemble pour la mise en œuvre de votre Ikigaï